一、及时举报
第一步，如果发现自己被敲诈，应立即向公安机关报案。报案时需要准备好相关证据，证据包括开出的支票、网上转账证明，以及敲诈者留下的联系方式等等。同时，还需要准备好被敲诈的情况，比如敲诈的金额、时间等。及时举报对于追回敲诈的钱有着重要的作用，公安机关会按照法律提供保护，也会尽快依法处理敲诈者。
二、坚持诉讼
第二步，如果报案后，敲诈者仍然不交还被敲诈的钱，可以考虑通过法律途径追回敲诈的钱，可以向人民法院提起起诉。在诉讼中，需要对所有的证据进行充分的证明，以便有助于胜诉。届时，法院会依法裁决，让敲诈者负责支付损失，这样就可以追回被敲诈的钱。同时，还可以考虑向申诉机关索赔，要求申诉机关对敲诈者进行相应的处罚，以便为自己的权益护航。
三、提高防范意识
第三步，提高防范意识，尤其是做好财务的安全防护工作。特别要注意保护自己的隐私，不要泄漏重要信息，以免被敲诈者利用。另外，还要学会识别敲诈信息，如果发现有可疑的信息，应及时向公安机关报案，以防止被敲诈。只有做好防范工作，才能有效地避免被敲诈，减少损失，保护自己的财产安全。
