第一步：保存证据
首先，如果你发现自己被网络诈骗，最重要的是要及时保存相关证据。比如，诈骗信息、短信、邮件、QQ截图等，这些都是你追回损失的有力证据。若有财物损失，可以拿出支付凭证，以及公司发票等，这些都是证明被骗的依据。
第二步：及时报警
其次，如果发现自己被网络诈骗，应该及时报警。报警时，需要准备相关证据，包括被骗信息、财物支付凭证、支付账号、发票等，以及你的身份信息，如身份证、银行卡等，报警后及时联系警方，追踪案件进展情况。
第三步：联系第三方机构
此外，可以联系相关第三方机构，比如征信机构、财税机构、金融机构等，他们都有专业的技术人员，可以帮助你对诈骗的来源进行跟踪，从而追回损失。
第四步：增加防范意识
最后，还要增强自身的防范意识。不要轻易相信网络上的信息，决不能随意点击未知的链接或提供个人相关信息，以防被骗。另外，要尽可能使用安全支付方式，若发现有可疑信息，及时联系银行客服处理，以免上当受骗。
总结：被网络诈骗可能会遭受损失，但如果及时做好投诉，也有可能追回损失。准备好相关证据后，及时报警，联系第三方机构、增加防范意识，都有助于提高追回损失的成功率。