一、首先尽快报警
首先，在发现自己被骗4万元之后，应该立即报警。报警之后，警方会立即就此事件进行调查，并将网络诈骗案件登记在案，同时也会积极配合受害人办理相关手续，帮助受害人及时追回被骗4万。
其次，受害人也可以通过法律的手段对犯罪分子进行索赔。在报警之后，受害人还可以通过法律的手段，向犯罪分子索赔，要求其赔偿被骗4万元。
二、可以联系银行进行追回
一般来说，受害人也可以联系所使用的银行，要求其帮助追回被骗4万元。在这种情况下，受害人可以提供相关证据，证明自己是被骗取财物的受害人。一旦银行确认了受害人的身份，就会积极协助受害人追回被骗4万元。
此外，受害人也可以利用“反洗钱”技术来追回被骗4万元。一般来说，受害人可以利用“反洗钱”技术，对犯罪分子的账户进行监控，及时查明被骗4万元的去向，并且在网络诈骗案件未查明前，受害人可以通过“反洗钱”技术，将被骗4万元追回。
三、可以利用保险公司进行赔偿
最后，受害人还可以利用保险公司来为其赔偿。一般来说，受害人可以利用保险公司提供的“网络诈骗保障”产品，来为其赔偿被骗4万元，在保险公司确认案件后，受害人也可以获得相应的赔偿金。
总之，被骗4万元的受害人可以通过报警、联系银行、利用“反洗钱”技术、利用保险公司等多种方式来追回被网络诈骗的4万元。在此，希望大家能够小心谨慎，遇到网络诈骗一定要及时行动，尽快追回被骗4万元！
