一、分析诈骗状况
首先，在被诈骗时，一定要尽快冷静下来，并且要仔细回想诈骗发生时的细节，把收到的诈骗材料，交易记录等都要做好保存，这些能够很好地帮助追回被诈骗的钱。其次，要尽快向公安机关报案，在报案时要准备好有关证据，把握好表述，尽量提供详尽的诈骗状况，以便公安机关破案。
二、联系抓捕诈骗者
在被诈骗后，要尽量把诈骗者的信息搜集清楚，包括他的姓名、住址、电话等信息，以便向公安机关提供线索，加大抓捕诈骗者的力度。如果把他的住址等信息搜集清楚，那么公安机关在抓捕时便更加容易找到诈骗者。
三、做好追回钱的准备
在抓捕诈骗者的同时，也要做好追回钱的准备。要特别注意的是，被害人应该在追回钱的过程中，有意识地对着证据说明自己的身份，以及被诈骗等情况。这样，一旦诈骗者被抓捕，追回钱的过程就会更加顺利。
四、尽量多联系相关部门
在抓捕诈骗者后，被害人可以尽量多地联系相关部门，比如说司法部门、金融监管部门等，这样就能够得到更多的帮助，有效地追回被诈骗的钱。
五、防范诈骗
最后，要特别注意的是，一定要学会防范诈骗，被害人应该多加学习有关网络安全知识，了解最新的诈骗手法，以防止自己再次上当受骗。
总结：在被诈骗时，一定要尽快冷静下来，并把收到的诈骗材料等都要做好保存，尽快向公安机关报案，把握好表述，尽量提供详尽的诈骗状况，尽量把诈骗者的信息搜集清楚，做好追回钱的准备，多联系相关部门，学会防范诈骗，以有效地追回被诈骗的钱。